photo Découvrez Pontenx en côtoyant les eucalyptus, chênes et pins maritime tout en longeant le courant des Forges.

Découvrez Pontenx en côtoyant les eucalyptus, chênes et pins maritime tout en longeant le courant des Forges.

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 25/07/2025

Découvrez les atouts nature et forestier de manière ludique en Tchanquaroue ( Trottinette électrique adaptée au sable et chemins forestier) Balade accompagnée et commentée. Tarif : 35 euros. Réservation obligatoire au 06 23 56 16 88

photo Découvrez Pontenx en côtoyant les eucalyptus, chênes et pins maritime tout en longeant le courant des Forges.

Découvrez Pontenx en côtoyant les eucalyptus, chênes et pins maritime tout en longeant le courant des Forges.

Visite guidée, Balades

Pontenx-les-Forges 40200

Le 25/07/2025

Découvrez les atouts nature et forestier de manière ludique en Tchanquaroue ( Trottinette électrique adaptée au sable et chemins forestier) Balade accompagnée et commentée. Tarif : 35 euros. Réservation obligatoire au 06 23 56 16 88

photo Apéros Klam - Yeko

Apéros Klam - Yeko

Musique

Auray 56400

Le 23/07/2025

Concert Des rues de Timbuktu s'envole une brise mélodique, des riffs saturés de sable traversent l'océan et se mêlent au vent funky des cousins d'outre-atlantique comme une invitation à rendre visite au Kamelengoni de leurs grands-parents Wassulu. De ce tournoiement, vibrent des cordes du guitare bretonne et réveille l'âme de Bobodioulasso dont le coeur bat en son balafon.

photo Cours collectif de yoga f sur la plage

Cours collectif de yoga f sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.

photo Exposition :

Exposition : "Chemins de traverses" de Isabelle Nativelle

Exposition

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 19/07/2025 au 25/07/2025

Isabelle NATIVELLE, peintre et sculptrice. Peintre depuis 25 ans, j’ai été formée aux Ateliers de Sainte Adresse et aux Beaux- Arts du Havre. Depuis une quinzaine d’années, je pratique également la sculpture. J’expose régulièrement mon travail depuis 2013. Mon travail en peinture se situe toujours à la frontière de plusieurs univers : à la limite entre l’abstraction et le figuratif, au croisement de plusieurs techniques avec l’utilisation de médias très variés : acrylique, encres, pastel, papier collé, sable… Ne rien s’interdire, les effets de matière sont des éléments essentiels de ma technique. Ces dernières années, j’ai diversifié mes supports, utilisant de plus en plus le papier, surtout pour les petits formats, toujours en associant différents médias. La recherche fait partie de mon processus de création, j’accepte le chaos du début, le côté incertain et parfois mystérieux quand le travail progresse et enfin la surprise qui fait partie du résultat. Le point de départ est toujours la recherche d’harmonie des couleurs puis l’équilibre des formes s’impose, sans forcément d’intention figurative. Il en résulte des paysages imaginaires, à fleur d’abstraction, où les lignes[...]

photo Exposition :

Exposition : "Chemins de traverses" de Isabelle Nativelle

Peinture, Sculpture

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 19/07/2025 au 25/07/2025

Isabelle NATIVELLE, peintre et sculptrice. Peintre depuis 25 ans, j’ai été formée aux Ateliers de Sainte Adresse et aux Beaux- Arts du Havre. Depuis une quinzaine d’années, je pratique également la sculpture. J’expose régulièrement mon travail depuis 2013. Mon travail en peinture se situe toujours à la frontière de plusieurs univers : à la limite entre l’abstraction et le figuratif, au croisement de plusieurs techniques avec l’utilisation de médias très variés : acrylique, encres, pastel, papier collé, sable… Ne rien s’interdire, les effets de matière sont des éléments essentiels de ma technique. Ces dernières années, j’ai diversifié mes supports, utilisant de plus en plus le papier, surtout pour les petits formats, toujours en associant différents médias. La recherche fait partie de mon processus de création, j’accepte le chaos du début, le côté incertain et parfois mystérieux quand le travail progresse et enfin la surprise qui fait partie du résultat. Le point de départ est toujours la recherche d’harmonie des couleurs puis l’équilibre des formes s’impose, sans forcément d’intention figurative. Il en résulte des paysages imaginaires, à fleur d’abstraction, où les lignes[...]

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 21/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Le Trophée des Familles

Le Trophée des Familles

Repas - Dégustation, Pour enfants

Sedan 08200

Le 20/07/2025

- Venez vous mesurer dans la bonne humeur entre familles ou amis, de nombreux lots à gagner dont un caddie d'une valeur de 400€, un caddie d'une valeur de 200€, votre poids en pomme de terre...etc...etc....Ambiance et bonne humeur assurée.Votre journée :- Une immersion dés 10h30 dans le petit monde des Nutons à travers quatre épreuves : La forêt enchantée des Nutons et son parcours récréatif - L'extraordinaire balade des Nutons et sa chasse au trésor - Une initiation puis une partie de quidditch à la façondes Chevaliers-fées - Une joute de quilles à l'ancienne.Pose déjeuner à midi - Remise des prix à 16h30.Modalités : Sur réservation - Former une équipe de trois personnes minimum. Un enfant obligatoire de 7 à 15 ans par équipe . Un adulte obligatoire par équipe. Maximum 6 personnes par équipe. Age mini 7 ans.Espace pique-nique à dispo. Buvette. Petite restauration.Bac à sable thématisé géant pour les plus petits.Renseignements et inscription : 06 47 98 69 61.Tarif : 6€ par participant.

photo Le yoga des animaux / Partir en livres

Le yoga des animaux / Partir en livres

Atelier, Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LA HAYE 50250

Le 19/07/2025

A l'occasion d’une séance de yoga en famille, Frédérique vous fait découvrir les postures des animaux. Rendez-vous sur la plage, les pieds dans le sable, le regard sur l'horizon. Et respirer le bon air iodé… Que demander de mieux ? Repli à la médiathèque en cas de pluie. Dès 3 ans, gratuit, sur inscription.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 22/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 25/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Le yoga des animaux / Partir en livres

Le yoga des animaux / Partir en livres

Animaux, Bien-être

La Haye 50250

Le 19/07/2025

A l'occasion d’une séance de yoga en famille, Frédérique vous fait découvrir les postures des animaux. Rendez-vous sur la plage, les pieds dans le sable, le regard sur l'horizon. Et respirer le bon air iodé… Que demander de mieux ? Repli à la médiathèque en cas de pluie. Dès 3 ans, gratuit, sur inscription.

photo Opérateur(trice) de mouvement sécurité du réseau ferroviaire

Opérateur(trice) de mouvement sécurité du réseau ferroviaire

Emploi Transport

-, 90, Territoire de Belfort, Bourgogne-Franche-Comté

Le surveillant de dépôt est chargé de réaliser des opérations d'approvisionnement et de classement des engins-moteurs sur le site de Belfort. Il est chargé d'autoriser l'accès au dépôt pour les entrées et les sorties du dépôt. Vérification et annotations diverses lors de la rentrée d'un engin moteur (carnet de bord ; saisie informatiques) Vérifier les différents approvisionnements et effectue les compléments nécessaires : gasoil, sable, lave vitre. Réalise les compléments d'eau (sanitaire) sur voies de rentrées électriques et thermiques en dehors de la période hivernale. Effectuer le retrait de la bande graphique ou le relevé ATESS si nécessaire Vérifier des coupons « alerte radio » et procéder au remplacement si nécessaire. Sous condition que la protection soit assurée : nettoyer si nécessaire les baies frontales Réaliser le graissage des aiguilles Vérifier l'état des installations et de leur fonctionnement (pompes, station de dépotage, matériel de lutte contre le froid, installations de distribution de sable, aiguilles, tabourets isolants placés au pied des sectionneurs, jalons d'arrêt et sectionneurs, approvisionnement des stocks : gas-oil, sable, liquide lave-glace,[...]

photo Sortie nature : Pêche aux lançons

Sortie nature : Pêche aux lançons

Nature - Environnement

Cancale 35260

Du 19/07/2025 au 18/08/2025

Le lançon est un poisson assez vif qui a l’habitude de s’enfoncer dans le sable jusqu’à ce que le flot le recouvre. Pour réussir à l’attraper, il faut être plus rapide que lui ! A la tombée de la nuit et à marée basse, les enfants s’organisent en équipe et tracent des sillons pour capturer le lançon. A votre lampe frontale, prêts, creusez ! Fou rire assuré ! Durée : 1h30 - Prévoir lampe frontale, seau et bottes (location possible sur demande au préalable en précisant votre pointure - 2€ par paire au 06 33 61 04 82) Réservation obligatoire ci-dessous (bouton "Réservez") et auprès de nos bureaux d'information touristique (dans la limite des places disponibles).

photo Avion plage

Avion plage

Sports nautiques, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

AVION, 62210

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

Avion plage fait partie des plaisirs de l'été. Une plage de sable installée pour la saison estivale au bord du lac dit des 3 îlets. En plus d’une baignade aménagée et surveillée avec un grand bain et un petit bain, profitez d'activités nautiques tout au long de la période : canoë-kayak, paddle et pédalo (activités payantes).

photo Les Châteaux Engloutis

Les Châteaux Engloutis

Patrimoine - Culture

Plougasnou 29630

Du 24/07/2025 au 06/08/2025

Un concours de châteaux de sable peu ordinaire : le plus résistant à la montée de la mer sera le gagnant ! Les concurrents devront ainsi construire le château qui résistera le plus longtemps à la marée montante (et non pas le plus beau !). Chaque équipe devra rivaliser d'ingéniosité pour protéger le drapeau qu'elle plantera au sommet de son édifice éphémère. La dernière construction avec un drapeau encore en place sera la gagnante, et recevra un lot en récompense. Gratuit. Ouvert à tous enfants et adultes. Inscription sur place.

photo GRUISSAN BEACH RUGBY

GRUISSAN BEACH RUGBY

Competition sportive, Sports de balle et de ballon

Gruissan 11430

Du 25/07/2025 au 27/07/2025

Cet événement se distingue comme le plus grand tournoi de beach rugby en France. On vous promet un weekend où le rugby se vit en maillot de bain et pieds nus, transformant le jeu en une expérience décontractée mais toujours aussi intense. En 2024, la marraine sera Safi N’DIAYE, ancienne deuxième ligne du XV de France (91 sélections) et du Montpellier Rugby Club. Dès le vendredi, la jeunesse prend le pouvoir avec les tournois U14, et la nouveauté 2024, U16. C’est l’occasion pour les étoiles montantes de montrer leur habileté sur un terrain moins conventionnel. Samedi, le cœur du tournoi bat son plein. Avec autant de joueuses que de joueurs, le tournoi prouve que le rugby est un sport passionnant et inclusif. Le soir venu, la Disco Party sur la place des menhirs devient le théâtre d’une nuit mémorable où les beats du DJ fusionnent avec l’ambiance survoltée de Gruissan. Le dimanche est un hymne à la famille et à la finale. Le matin, des animations dédiées enchantent les plus petits, leur donnant un avant-goût de l’ovalie. L’après-midi, les phases finales captivent les foules, chaque action sur le sable devenant un moment de légende, observé par des joueurs pros venus s’inspirer[...]

photo Balade nature contes & légendes

Balade nature contes & légendes

Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement, Balades

Biscarrosse 40600

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Entrez dans l’univers mystérieux et féerique des contes et légendes des Landes. Participez en famille ou entre amis en pleine nature à notre balade contée et laissez vous porter par les histoires populaires de Gascogne. C’est aujourd’hui le long de la Gourgue cette rivière qui est à l'origine du lac, que nous vous proposons de venir écouter des contes et légendes traditionnels faits de sable, de vent, de mer et de créatures enchantées. Réservation obligatoire Conseillé à partir de 7 ans Capacité 15 personnes

photo Balade découverte sur la plage d'Hermanville (comprend un atelier cerf volant)

Balade découverte sur la plage d'Hermanville (comprend un atelier cerf volant)

Balades

Hermanville-sur-Mer 14880

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

Carole, votre accompagnatrice, vous invite à venir découvrir en « famille » les activités nautiques liées au vent sur la plage d'Hermanville sur Mer : le cerf-volant ou l’aile tractée terrestre. Dès 6 ans, fabriquez votre propre cerf-volant en tyvek que vous ornerez selon votre imagination puis vous irez le faire voler sur la plage. Levez les yeux et regardez le prendre le vent et virevolter au dessus de votre tête... Modèle du cerf-volant selon l'âge de la personne sur l'atelier. A partir de 12 ans, Carole vous propose de vous initier aux techniques de vol en ailes tractées terrestres sur la plage. Les pieds bien plantés dans le sable, c'est parti pour les sensations... Ou bien, partez à la découverte des richesses de l’estran de la Côte de Nacre. Équipés de seaux et d’épuisettes, vous observerez les habitants de la plage et étudierez leur mode de vie. Attention, ça grouille ! Venez exprimer votre créativité en communion avec les éléments marins. Séance de LandArt sur l'estran d'Hermanville-sur-Mer, n’oubliez pas votre seau et votre matériel de sculpture. Ces sorties labellisées "balades nautiques" vous sont proposées de juin à octobre suivant les marées basses et les[...]

photo Avion plage

Avion plage

Sports nautiques

Avion 62210

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

Avion plage fait partie des plaisirs de l'été. Une plage de sable installée pour la saison estivale au bord du lac dit des 3 îlets. En plus d’une baignade aménagée et surveillée avec un grand bain et un petit bain, profitez d'activités nautiques tout au long de la période : canoë-kayak, paddle et pédalo (activités payantes).

photo Soirée Cocktail

Soirée Cocktail

Repas - Dégustation

Saint-Nexans 24520

Le 31/07/2025

Ambiance chaleureuse et décontractée dans le parc de la Chartreuse. Un cadre calme, avec des tables disposées face à une vue panoramique. Offre spéciale : pour un cocktail acheté, un cocktail offert. Large sélection de cocktails, avec ou sans alcool. Menu Tapas : - Tarte tomate & basilic - Artichaut, sorbet au poivron - Gaspacho de pastèque et tomates - Maquereau & haricots verts - Tzatziki de concombre et thon rouge - Foie gras mi-cuit aux cerises - Barbajuan à la Trappe d’Échourgnac - Sphère de melon, sablé au jambon - Fleurs de courgette farcies, vierge de tomate au citron confit - Bœuf & anguille - Macaron glacé à la framboise - Entremet menthe-chocolat - Fraîcheur basilic & citron - Millefeuille vanille caramel - Sorbet concombre & mélisse

photo Excursion vers l'île de Batz depuis le port de Moguériec

Excursion vers l'île de Batz depuis le port de Moguériec

Vie locale

Sibiril 29250

Du 10/07/2025 au 26/08/2025

Traversées de 45 minutes commentées à l’aller et au retour par le navigateur pour découvrir les trésors de la Côte des Sables au départ du Port de Moguériec à Sibiril. Temps libre sur l’île de Batz . Réservation obligatoire et achat des billets auprès des offices de tourisme de Plouescat et Saint-Pol de Léon.

photo Le permis 4 L

Le permis 4 L

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Visites et circuits

Lanton 33138

Le 28/07/2025

Entrons dans la parenthèse d’une ancienne carrière de sable où la vie humaine n’est que passagère. Les participants sont invités à découvrir l’univers des insectes volants, lesquels nous sont dévoilés au bord du lac. Les libellules, et les demoiselles sont observées grâce à des jumelles. Et là, la traque visuelle commence. Des clefs d’identification sont mises à disposition, pour répertorier nos nouvelles connaissances. A l’issue de cette sortie LE permis 4 ailes est remis ! A partir de 6 ans. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Coeur du Bassin d'Arcachon

photo Au royaume du petit peuple de la mer

Au royaume du petit peuple de la mer

Nature - Environnement, Balades, Pour enfants

Tréflez 29430

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

A marée basse l’estran se découvre : l’occasion unique pour venir faire connaissance avec le petit peuple de la mer qui se cache sous le sable, les algues et les rochers, acceptant une trêve en attendant la prochaine marée haute. Animation conseillée avec des enfants. Sur réservation par téléphone à l'office de tourisme de Plouescat ou à la Maison des dunes. Durée : 2 heures

photo Concours Coquill'art

Concours Coquill'art

Dessin - Collage

Cabourg 14390

Le 05/08/2025

Sur le sable doré, petits et grands sont invités à créer des œuvres uniques avec des coquillages. Une activité conviviale et ludique qui stimule la créativité dans un cadre naturel et apaisant. En famille ou entre amis, venez partager un moment joyeux et coloré, où chaque création raconte une histoire. Prêts à relever le défi des coquillages ? Inscriptions sur place à partir de 14h.

photo Visite de la Fonderie d'Antoigné

Visite de la Fonderie d'Antoigné

Exposition

Sainte-Jamme-sur-Sarthe 72380

Du 05/07/2025 au 05/10/2025

Découvrez la fonderie d’Antoigné et l’histoire de l’usine Chappée et de ses ouvriers à travers un parcours d’exposition renouvelé. De 1618 à 1985 le site d'Antoigné a produit de la fonte, des tuyaux, des fontaines, de nombreux objets et bien sur les emblématiques radiateurs chappée. A la fin de la visite assistez à une démonstration de moulage au sable avec coulée d’étain.

photo Concours Coquill'art

Concours Coquill'art

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

CABOURG 14390

Le 05/08/2025

Sur le sable doré, petits et grands sont invités à créer des œuvres uniques avec des coquillages. Une activité conviviale et ludique qui stimule la créativité dans un cadre naturel et apaisant. En famille ou entre amis, venez partager un moment joyeux et coloré, où chaque création raconte une histoire. Prêts à relever le défi des coquillages ? Inscriptions sur place à partir de 14h. Pelles, sauts et râteaux non fournis, pensez à ramener les vôtres !

photo Atelier créatif avec Roselyne Bossard

Atelier créatif avec Roselyne Bossard

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

VAINS 50300

Le 01/08/2025

Atelier "retour de pêche" d'une durée de 2h. Créations diverses à partir de sable, bois flottés et coquillages sur le thème de la mer : porte clé, mobile, tableaux... Chaque participant repartira avec sa propre création ! Atelier limité à 16 personnes. A partir de 6 ans.

photo 24es Rencontres d'été théâtre & lecture en Normandie - ESCAPADE AU MUSÉE DES BEAUX-ARTS DE CAEN : L’HORIZON SANS FIN

24es Rencontres d'été théâtre & lecture en Normandie - ESCAPADE AU MUSÉE DES BEAUX-ARTS DE CAEN : L’HORIZON SANS FIN

Exposition, Patrimoine - Culture

Trouville-sur-Mer 14360

Le 30/07/2025

Visite d’exposition, performance Une sortie culturelle exceptionnelle vous attend au Musée des Beaux-Arts de Caen dans le cadre du Millénaire de la ville. Accompagnée d’une visite de l’exposition L’Horizon sans fin, cette escapade vous propose également une performance littéraire inédite : Le goût de l’horizon. À travers une centaine d’œuvres du XVIe au XXIe siècle, l’exposition interroge notre rapport à l’horizon, entre perception visuelle, imagination et questionnements contemporains. Performance littéraire avec des textes de William Blake, Dino Buzzati, Alain Corbin, J.M.G. Le Clézio, Henri Michaux, Jules Verne, Émile Zola… Lecture, sélection et montage : Philippe Müller & Vincent Vernillat (Cie PMVV le grain de sable) - 14h30 : Départ du car depuis l’Office de Tourisme de Trouville-sur-Mer - 17h : Performance au Musée des Beaux-Arts de Caen - 18h : Retour en car vers Trouville-sur-Mer En partenariat avec le Musée des Beaux-Arts de Caen. Une création originale qui mêle art, littérature et voyage : laissez-vous transporter. ► Infos pratiques : - Mercredi 30 juillet – 14h30 - Départ en car – Office de Tourisme de Trouville-sur-Mer, 32 boulevard Fernand Moureaux -[...]

photo Réveil fitness

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 28/07/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.